Soul Motion
Bewegung und Tanz als Achtsamkeitspraxis
Soul Motion ist im Grunde eine einfache Sache: Du bewegst dich zu Musik oder in Stille - so wie dein Körper gerade Lust hat. Das war's.
Keine komplizierten Choreografien, keine vorgegebenen Schritte, kein Richtig oder Falsch. Aber auch nicht einfach "freies Tanzen" - es gibt eine sanfte Struktur, die dich durch die Stunde führt.
Letztendlich eine sehr bodenständige Methode, um mal aus dem Kopf rauszukommen und zu spüren, wie sich dein Körper heute anfühlt und bewegen möchte. Mit einer Struktur, die dir hilft, aber ohne Zwang.
Alle zwei Wochen am Donnerstagabend.
In Schneverdingen im Kulturhaus.
Du kannst jederzeit dazukommen.